El optimismo o pensamiento positivo puede considerarse como el uso constante de todas las capacidades mentales positivas, alegres y esperanzadoras en la vida, para no rendirse ante los eventos y factores negativos, que a menudo genera nuestra mente o sentimientos negativos como la desesperación.
¿Optimismo?
El optimista es quien no permite que las interpretaciones pesimistas de las realidades y los comportamientos de los demás entren en su mente; mantiene alejados los pensamientos y fantasías negativos, y mira al futuro con esperanza.
La importancia del optimismo; pensamiento positivo
El optimismo es una clara señal de salud interior y pureza del alma, ya que quienes poseen un alma pura, en la mayoría de los casos, solo piensan en el bien y la virtud. El Príncipe de los Creyentes, el Imam Alí (que la paz sea con él), dice: Pensar bien (de los demás) es una de las mejores cualidades humanas y uno de los dones más prósperos del Señor.
Diferentes Tipos de Optimismo
1. Optimismo hacia Dios, el Misericordioso: Una de las cualidades apreciadas en los creyentes es el pensamiento positivo hacia Dios, lo que significa tener esperanza en las Promesas Divinas, tener la certeza de que Él nunca abandonará a Sus siervos en todos los aspectos de su existencia: en el sustento, en las luchas de la vida y por la fe, en el perdón de los pecados, y en muchos otros aspectos.
2. Optimismo hacia uno mismo: Desde la perspectiva islámica, este tipo de optimismo no es recomendable, porque quienes son optimistas consigo mismo se consideran libres de defectos, y caen en el orgullo y la autocomplacencia.
3. Optimismo hacia los demás: Tener una visión optimista de quienes nos rodean y de los diferentes aspectos de la vida es una de las recomendaciones más frecuentes de la religión islámica, en la que también insisten los psicólogos.
Optimismo sí, pero no ingenuidad
El pensamiento positivo y el optimismo nunca implican ingenuidad ni maleabilidad. Debemos distinguir entre ambos. La ingenuidad se basa en la falta de responsabilidad, a diferencia del optimismo, que es un enfoque consciente y responsable. El creyente también es astuto, inteligente y atento, para que nadie pueda aprovecharse de él; el creyente debe velar por su integridad física y mental.
Efectos del pensamiento positivo y el optimismo
Seguridad mental, eliminación de la tristeza, generación de afecto, prevención del pecado, salud mental, alegría y buen humor, paciencia.
Factores del pensamiento positivo y el optimismo:
1- Conocer los daños del pesimismo.
2- Fortalecimiento de la fe.
3- Purificación del pensamiento.
